Que facemos >  

Proxecto DANA

  • Programa de defensa persoal e apoderamento para mulleres

O Proxecto DANA combina aspectos técnicos da defensa persoal con ferramentas psicoemocionais, de forma que as mulleres non só senten que teñen capacidade de actuar fronte a situacións de perigo físico, senón que aprenden tamén a xestionar emocionalmente este tipo de situacións, ademais da recoñecer e frear agresións psicolóxicas e emocionais.

Este proxecto pretende situar ás mulleres participantes como suxeito activo das súas vidas, dándolle a volta ao rol de vítima-pasiva que as mulleres adoitan adoptar por mor da educación recibida.

Esta acción divídese en dous bloques diferenciados:
a) Físico: Taller de defensa persoal (8 horas)

  • Mobilidade e agresións simples
  • Agresións básicas e por contacto
  • Situacións complexas e de perigo
  • Situacións reais e seguridade persoal

b) Psicolóxico/emocional: Taller de autoestima e igualdade (4 horas)

  • Autoestima e Empoderamento desde a perspectiva de xénero.
  • Autocoidado
  • Xestión das emocións
  • Desmitificación da figura do agresor
  • Ferramentas psicolóxicas

Coordinadora do proyecto:
Jenifer Dios Martínez
Contacto: 986253176 | ayudanteciber@gmail.com

                                                                                                                                                                                                                                           Colabora Concellería de Igualdade-Concello de Vigo

 
 

MATERIAIS RELACIONADOS
Documentos

Imaxes
  • 1 de 4

  • SEDE PRINCIPALVIGO

    Avda. Martinez Garrido 21, interior
    36205 Vigo (Pontevedra)
     

    986 253 176

  • CALOR-CAFÉ A CORUÑA

    Barrio de las Flores
    Rúa Azahar bloque 48, portal 10-baixo
    15008 A Coruña

    881 896 801

  • O desenvolvemento desta WEB foi posible grazas ao mecenado da Fundación Barrié e a RSC de Edisa Logo FBarrie Logo EDISA